Vacanza benessere in Umbria (Assisi)
Una vacanza olistica immersi nella natura in Umbria dedicata al relax, allo yoga, alla meditazione, alle vibrazioni sonore, alla buona cucina e al riequilibrio psicofisico e spirituale.
Dal 24 al 28 luglio 2024 saremo ospitati nella “residenza di campagna le CASE” progettata secondo l’antica arte del Fengh Shui con lo scopo di favorire l’introspezione.
Una vera e propria vacanza “Digital Detox” per staccare dalla routine quotidiana.
Tutte le camere infatti sono senza TV e senza rete wi-fi per riprendere contatto con la propria essenza e nutrirsi dell’energia della Natura.
Attività di gruppo (GRATUITE)
Durante il soggiorno verranno effettuate le seguenti attività di gruppo GRATUITE:
- Lezioni di Yoga al mattino e sera,
- Incontri di Meditazione e Mindfulness,
- Degustazione di vino con salumi e formaggi,
- Lezioni di automassaggio,
- Corso di cucina,
- Bagno sonoro con campane di cristallo,
- La notte dei desideri,
- Biodanza,
- Yoga della Risata.
Trattamenti individuali (con contributo)
Durante il soggiorno potrete usufruire, con un contributo, dei seguenti trattamenti individuali:
- Diagnosi energetiche e Riequilibrio dei Chakra,
- Massaggio Tantra per singoli e coppie,
- Massaggio Relax,
- Trattattamenti di Piramidologia,
- Massaggio Svedese,
- Kobido,
- Guasha,
- Riflessologia Plantare Spirituale Energetica,
…e molto altro.
Camere
Abbiamo a disposizione due tipologie di stanze: classic e padronali.
Le classic si trovano in uno degli edifici del borgo sapientemente ristrutturato.
Le padronali sono stanze più ampie con pavimento in parquet e travi a vista.
Ristorante
Il Ristorante della Residenza propone giornalmente gustose pietanze tipiche della tradizione umbra, curate nei particolari e utilizzando prodotti a km zero, naturali e provenienti dalla tenuta.
La Piscina
La piscina è incastonata nel verde e sarà luogo di relax e dei trattamenti benessere in acqua.
...ed ecco cosa vi aspetta per Le nostre attività di gruppo
Coccoloterapia in acqua – Watsu
Una delle più innovative Arti del Benessere praticato in acqua che unisce i benefici di un’antica pratica orientale, quale lo Shiatsu, con le virtù dell’acqua.
Meditazione del Cuore
Una meditazione in movimento per ritrovare equilibrio e consapevolezza.
La Notte dei Desideri
La Notte dei Desideri è un’occasione per connettersi con la parte nascosta della mente, liberarsi di ciò che ci trattiene e alimentare i nostri sogni con nuova energia.
Bagno Sonoro con campane di cristallo
Lasciati massaggiare dalle vibrazioni sonore di antichi strumenti sciamanici per riequilibrare i Chakra.
Lezioni di Yoga
Al mattino e sera faremo le lezioni di Yoga adatte e tutti per risvegliare il nostro corpo.
Lezioni di Automassaggio
Impareremo a prenderci cura di noi stessi attraverso il sapiente tocco delle nostre mani.
Corso di cucina
Impareremo a cucinare piatti della cucina locale sotta la guida di cuochi preparati e simpatici. E poi ceneremo con i piatti da noi preparati!
Degustazione di vini e prodotti tipici
Degustazione presso la cantina “Tenuta baroni Campanino” con varie tipologie di vini diversi biologici e biodinamici con salumi e formaggi con visuale mozzafiato aperta su ettari di vigneto.
Incontri di Meditazione e Mindfulness
Ogni giorno avremo un incontro di Meditazione e Mindfulness per rilassare la mente.
Serata di Biodanza
Una serata dedicata alla danza della vita e ballare le emozioni.
LE NOSTRE ATTIVITÀ DI individuali (con contributo)
Vi ricordiamo che durante il soggiorno potrete usufruire, con un contributo, dei seguenti trattamenti individuali per il vostro benessere:
- Diagnosi energetiche e Riequilibrio dei Chakra,
- Massaggio Tantra per singoli e coppie,
- Massaggio Relax,
- Trattattamenti di Piramidologia,
- Massaggio Svedese,
- Kobido,
- Guasha,
- Riflessologia Plantare Spirituale Energetica,
…e molto altro.
Informazioni e costi
La quota comprende:
- pernottamenti con pensione completa presso LE CASE – Residenza di campagna,
- rigovernamento stanza,
- prima colazione a buffet salato e con dolci preparati in casa,
- pranzo e cena a buffet con prodotti biologici (bevande escluse),
- attività di gruppo,
- degustazione presso la cantina “Tenuta baroni Campanino” con varie tipologie di vini diversi biologici e biodinamici con salumi e formaggi con visuale mozzafiato aperta su ettari di vigneto,
- corso di cucina tradizionale Umbra,
- utilizzo piscina.
La quota non comprende:
- viaggio,
- tassa di soggiorno,
- trattamenti individuali,
- tutto quanto non presente nella voce “La quota comprende”.
Abbiamo a disposizione due tipologie di camere. Le “classic“, essenziali e confortevoli,
e le “padronali” più eleganti con pavimento i parquet e travi a vista.
Sistemazione in camera “Classic”:
· camera tripla “classic”: 630 euro
· camera doppia “classic”: 670 euro
· camera singola “classic”: 790 euro
Sistemazione in camera “Padronale”:
· camera tripla “padronale”: 710 euro
· camera doppia “padronale”: 810 euro
· camera singola “padronale”: 910 euro
Anticipo del 30% all’atto della prenotazione.
La disdetta senza pagamento può essere data a 30 gg dall’evento
contatti
Cell: 392.1147645
E-mail: guidococozza@gmail.com